孩子抑郁整天沉迷网络怎么办？过来人经验分享！

淡紫烟云

孩子抑郁整天沉迷网络怎么办？尤其大多数孩子缺乏自制力，缺乏对时间的管理意识，所以相比较成年人来说，更容易陷入到游戏的漩涡中无法自拔。孩子正处于成长阶段，时间非常宝贵。适当的娱乐的确可以放松身心、纾解压力，但沉迷游戏也会对孩子带来不可逆的伤害。


孩子抑郁整天沉迷网络怎么办？看看以下方法！
1、找到孩子沉迷游戏的原因。
孩子为什么会沉迷于游戏?肯定有他的原因，大部分沉迷于游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的游戏中。还有一部分孩子沉迷于游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。
2、堵住孩子玩游戏，还不如疏导孩子玩游戏。
如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触游戏，反而可能会适得其反。孩子接触不到游戏，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩游戏，这样一来往往更耽误学习。作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱游戏。
3、转移孩子注意力。
家长可以带孩子出门旅游，感受外面更旷阔的时间，开阔孩子的视野，让孩子知道并不是只有游戏这一个小世界，让他更好地体验人生的乐趣。我家孩子曾经也是这样，后来我找了高途美好家庭，里面有非常专业的老师帮助，给了我一系列的措施和完整的亲子教育方法，真心帮了我个大忙。
4、引导孩子制定可行的游戏计划。
家长与孩子共同制定一个他们愿意接受并严格执行的游戏时间计划。当然了这个计划协议，必须要对孩子和父母都有约束力，千万不能仅仅只是针对孩子，而父母在约束之外享受特权。父母和孩子之间可以互相监督，相互提醒。
5、让孩子意识到沉迷于游戏的危害。
孩子抑郁整天沉迷网络怎么办？平时做好家庭教育，经常给孩子灌输沉迷游戏的危害性，少讲大道理，要用你所知道的孩子身边的事实说话，潜移默化的让孩子认识，起到预防作用。